水遠的道路

水:排除毒素


飲用水可能是對抗衰老的第一步。在體內,水負責運輸有用的物質(營養物質、激素)。),把屍體上的垃圾處理掉。缺水會破壞身體的平衡,當然也會影響皮膚的平衡。當水供應不足時,皮膚不能很好地阻擋空氣中的汙染物(例如:紫外線、煙霧)。)。為此,多喝少量的各種水(蘇打水、礦泉水、茶、花果茶等)。是非常重要的,每天至少1.5升。其中,茶對皮膚特別有好處,因為它含有豐富的酚類,一種抗氧化的化合物,能抵抗自由基對細胞的侵蝕。但是,不要喝太多的茶,否則會擾亂睡眠,破壞體內鐵的穩定性。


植物油:保持皮膚彈性


脂肪是維持皮膚細胞和組織的基本物質。這是指細胞膜上的磷脂,它起著保護細胞和保證細胞內通訊的作用。因此,你可以吃植物油(油菜、葡萄核)。它的脂肪酸保證細胞的維持和新陳代謝。這些脂肪酸中的一些還可以作為細胞潤滑劑,從而限制水分流失,防止皮膚幹燥。如果脂肪酸是必需的,那是因為我們的皮膚不像植物那樣具有制造脂肪酸的能力。因此,我們只能依靠食用植物油(向日葵、大豆)。)或油料作物(核桃、杏仁。)甚至鱈魚肝油(精制)。最後一點:油脂也富含維他命E,它能給肌膚帶來雙重好處:確保良好的保濕補充,延緩肌膚老化。


mioggi生命水第 3 代,主要產品成份有 Genemyces EX 酵母萃取精華液,另外,特別加入專利繡球菇發酵物萃取及嶄新 Hyalpo 水潤複合精華,加強滋養及活化肌膚。

水果和蔬菜:抗皮膚老化


當然,這是由於它們豐富的水分和維生素(維生素c,β-胡蘿卜素……),以及抗氧化劑化合物(磷脂,紅色色素……)。水果和蔬菜使皮膚發光,使皮膚紅潤,並捕獲侵蝕皮膚表面的自由基。因此,建議多吃胡蘿卜,其β-胡蘿卜素含量是無與倫比的。其他水果和蔬菜的胡蘿卜素含量並不低:亮橙色可以作為標准(杏,芒果,南瓜……)。熱帶水果可以有效補充維生素c(幫助形成膠原蛋白和保持皮膚彈性):番石榴是其中數量最多的(273mg/100g),其次是獼猴桃(80mg/100g)、草莓(60mg/100g),最後是橙子,每100克“僅”52毫克。在蔬菜方面,主要是甜椒(紅色和綠色),平均含量為146毫克/100g(烹飪後為100mg/100g),當然還有花椰菜和其他種類的花椰菜(芽甘藍、紅白菜、花椰菜……),它們還含有維生素c,別忘了我們可愛的西紅柿,因為它含有番茄紅素(一種與β-胡蘿卜素同族的紅色色素)和其他珍貴的抗氧化劑。


mioggi生命水III」榮獲韓國 MFDS 美白抗皺功能認證,由酵母精華液、繡球菇發酵物等等一些主要是「活化細胞」萃取珍貴成份,可保濕、美白、抗皺、鎖水、減淡細紋、提升細胞防護及修復能力。

貝類和甲殼類:保持皮膚無瑕疵


充分利用每一個機會去海邊品嘗海鮮。海鮮富含硒和鋅,這兩種重要的抗氧化劑。如果你幾乎沒有機會去海邊,你必須經常光顧魚店。這兩種微量元素都能抵抗自由基侵入皮膚。牡蠣是含鋅珍珠(22毫克/100克)。硒魚有多種口味:金槍魚(82 mg/100g)、烏賊(65 mg/100g)、黃比目魚(55 mg/100g)、貽貝(56 mg/100g)、鯖魚(39 mg/100g)。


每天護理好簡單,早晚潔面後取適量mioggi生命水於掌心,輕力拍打於臉上加以按摩,幫助肌膚吸收,透明水狀質地易於滲透入肌膚,有著淡淡香味,令隨後使用既護膚品更吸收。

維生素A和B:讓你的肌膚煥發光彩


肝髒、黃油、雞蛋、奶酪、全脂牛奶和非脫脂乳制品是維生素A的重要來源。它能減緩衰老,保持皮膚彈性。此外,啤酒酵母、肝髒、腎髒、雞蛋、肉類和黑豆也富含維生素B5、B6和B8。化妝品通常含有維生素B5,因為它有助於維護和修複皮膚和頭發。維生素B6和B8有助於調節皮脂分泌,對油性皮膚的治療非常有效。


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